Méthode Synergie - blocage articulaire Bouches-du-Rhône
La méthode Synergie
Cette méthode mise au point par Valérie Truong, kinésithérapeute canadienne, traite les douleurs articulaires et s’adresse aux sportifs et toute personne souffrant de douleur aiguë ou chronique.
Pour les sportifs :
- Préparation physique et mentale avant, pendant et après la saison sportive
- Permet de préparer le corps et de détendre les muscles afin de prévenir les blessures, et de traiter d’éventuels troubles associés afin d’être au maximum de ses capacités
- Permet de soulager la douleur survenue après une blessure, en complément d’un suivi avec un kiné et/ou un ostéopathe
Pour les particuliers :
- Permet de soulager toute douleur ou limitation de mouvement articulaire, récente ou ancienne, qui handicape dans les mouvements du quotidien (mal de dos, d'épaule, cheville...)
- Les recommandations associées vont vous permettre de gérer la douleur sans avoir besoin de revenir systématiquement faire une séance
Déroulement de la séance Synergie :
1 à 5 séances sont à envisager, le nombre variant selon l’ancienneté de la douleur : plus la douleur est ancienne, plus il faudra du temps pour dénouer les noeuds musculaires afin qu'ils redeviennent souples et forts.
Dans le but d’accélérer les résultats, des conseils et exercices simples à faire chez soi vous serons donnés.
Ces séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.
60€
La première séance d'une heure
40€
Les séances de suivi de 30 minutes
À une semaine d’intervalle
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